自宅でモチベーションを見つける

コロナウイルスが日本の生活に入り込み、多くの人が仕事、ライフスタイルの見直しを劇的に余儀なくされてから、ほぼ1年になります。多くの人はまだ自宅で仕事をしており、年上の兄弟は完全にオンラインで勉強し、多くの課外活動はオンラインのままです。このライフスタイルに慣れていない家庭は、中々集中できなかったり、誰かに勉強や仕事を見てもらえなかったり、ただ中々やる気をおこせなかったり。様々な壁を感じているかもしれません。

オンラインの英語学校であるTransposed Classroomにも同じように、乗り越えなければならないハードルがあります。しかし、工夫と気持ちの持ちようで、いくらでもこの新しいライフスタイルを充実したものにできると思います!自宅で効率的に勉強したり仕事をしたりできるようになれば、上司や先生を今までのように気にすることなく(笑)今までよりも「自分時間」を楽しむことができます。新しいライフスタイルにお行き詰まりを感じた時は是非今までの生活と比べて、それぞれのメリットやデメリットを考えてみてください。確か、以前は職場や学校に長時間いることに不満を持っていた方、多いのではないでしょうか?ないものねだりになるのが人間です。でも、私たちが抱える不満というのは気持ちの持ちようで大きく変わるものです。

例えば決まったワークスペースを創る(とっても大切!)はいかがでしょう?そのスペースを綺麗に保つ(子どもも掃除できます!)事も大切です。(散らかってると心も落ち着かないですね。)作業中の音を減らす、タイマーを設定して勉強や作業時間、リラックス/休憩時間を決める、など。ルーティンを作ることはとても有効な様に思います。最初は難しいかもしれませんが、一度習慣を作ってしまえば、モチベーションを保つことも前より難しくなくなるように思います。在宅勤務は嫌なことばかりではありません!長い通勤時間がなくなっただけでも、その分貴重な「自分時間」そして「家族時間」が増えたことになりますよね!

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トランスポーズ・クラスルーム

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